Психолог-консультант
Меня зовут Сергей Тушев, я психолог-консультант из Москвы.
Если у вас проблемы в жизни и на работе: помогу разобраться в себе, ощутить свою уникальность и выйти из ощущения тупика. Помогаю справляться с тревогой, стрессом и эмоциональным выгоранием. Буду рядом при поиске самоценности и дам инструменты для того чтобы вы научились себя удивлять :)
Если у вас проблемы в отношениях: помогу выстраивать крепкие отношения, не теряя при этом себя. Будем находить оптимальные способы разрешения конфликтов.
Также работаю с корпоративными заказчиками и фаундерами - есть свой опыт предпринимательской деятельности в сфере переработки отходов (экоцентр "Сборка").
Если у вас проблемы в жизни и на работе: помогу разобраться в себе, ощутить свою уникальность и выйти из ощущения тупика. Помогаю справляться с тревогой, стрессом и эмоциональным выгоранием. Буду рядом при поиске самоценности и дам инструменты для того чтобы вы научились себя удивлять :)
Если у вас проблемы в отношениях: помогу выстраивать крепкие отношения, не теряя при этом себя. Будем находить оптимальные способы разрешения конфликтов.
Также работаю с корпоративными заказчиками и фаундерами - есть свой опыт предпринимательской деятельности в сфере переработки отходов (экоцентр "Сборка").
-
Образование- Закончил Московский Государственный Психолого-педагогический Университет (факультет консультативной и клинической психологии, магистратура)
- Проходил повышение квалификации в Институте терапии и медицинской психологии им. Б.Д.Карвасарского, МВСШН, Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (суммарно более 450 часов)
-
Дипломы- Диплом об окончании магистратуры на факультете консультативной и клинической психологии МГППУ (предоставляется по запросу)
- Удостоверения о повышении квалификации по учебным программам: «Ориентированная на решения краткосрочная терапия», "ACT тревожных расстройств и депрессии + CFT", "CFT при работе с расстройствами пищевого поведения", "Когнитивно-поведенческая психотерапия и психологическое консультирование" (предоставляются по запросу)
-
Опыт- Консультирую более 4 лет в рамках частной практики
- Я работаю нескольких подходах, в том числе ОРКТ, КПТ, ACT
- Более 3,5 лет работаю с волонтерами, экологическими активистами и предпринимателями, помогаю справляться с выгоранием
- Работал психологом-консультантом на горячих линиях психологической помощи
- Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов (АКПП)
-
Научные интересыМотивация помогающей деятельности, мотивация волонтеров, роль эмпатии при выборе направлений волонтерской деятельности, предотвращение профессионального выгорания у социальных предпринимателей и волонтеров
Какие проблемы решаю
Помогу справиться с тревогой, разобраться с ее "усилителями" и понять, как с ней быть
Помогу шаг за шагом выбраться из состояния длительной подавленности и/или безнадежности
Помогу справиться с неконтролируемыми приступами, сопровождающимися скачками давления, аритмией, чувством удушья и необъяснимым страхом
Если вы сталкиваетесь с чередованием эпизодов мании и депрессии и вам трудно справляться с этим, не стесняйтесь обращаться за помощью
Помогу определить места "утечки" жизненных сил и найти новые источники
Помогу выйти из состояния тупика
Если вас раздражают все люди в вашем окружении - в 30% случаев дело в окружении, и мы будем искать, где найти новое. Но в оставшихся 70% случаев проблема может быть в качестве коммуникации, а это тренируемый навык, улучшение которого может дать быстрые плоды.
Услуги и цены
Онлайн-консультация
4000 ₽
В вотсаппе/скайпе/зуме, цена указана за час
Очная консультация
4500 ₽
Цена указана за час, встречи проходят очно в кабинете в 5 минутах пешком от метро Чистые Пруды (Потаповский пер, 5 стр. 2)
Консультация для корпоративных заказчиков
6000 ₽
Цена указана за час, встречи проходят в кабинете в 5 минутах пешком от метро Чистые Пруды (Потаповский пер, 5 стр. 2) / на площадке заказчика
Семейная консультация / консультация для пары
6000 ₽
Цена указана за час, встречи проходят в кабинете в 5 минутах пешком от метро Чистые Пруды (Потаповский пер, 5 стр. 2)
Отзывы
Публикации
или полезным
Записаться на прием
Напишите сейчас - и я свяжусь с Вами для уточнения деталей
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Почта: tushevsergey@gmail.com
Адрес кабинета: Москва, Потаповский пер, 5 стр. 2
Адрес кабинета: Москва, Потаповский пер, 5 стр. 2
